Jeśli jesteś rodzicem wegetarianinem, prawdopodobnie rozważałeś aby przestawić swoje dziecko na dietę wegetariańską. Nie tylko oszczędza to czas i ułatwia planowanie rodzinnych posiłków, ale także wybierasz tę dietę ze względów etycznych i słusznie uważasz, że to lepszy wybór dla Twojego dziecka.
Teraz, gdy jesteś w ciąży, zastanawiasz się, czy Twoja decyzja o zostaniu wegetarianką może być z powodzeniem przeprowadzona podczas ciąży. I chociaż możliwe jest uzyskanie wszystkich składników odżywczych, których Twój organizm będzie potrzebował podczas ciąży, dzięki dobrze zaplanowanej, bogatej w składniki odżywcze diecie wegetariańskiej, staranne planowanie i obserwacja będą kluczowe dla ogólnego sukcesu w przejściu na wegetarianizm podczas ciąży.